Die Kalifornische Massage ist eine Einladung in liebevollen Kontakt mit sich selbst zu kommen und das was ist, wahrzunehmen. Sie hat ihren Ursprung in der Esalen Massage und greift Elemente der Gestalt-Körperarbeit auf.
Die Massage zeichnet sich vor allem durch ihre Langsamkeit aus und lädt damit ein, zur Ruhe zu kommen und Entschleunigung zu erfahren. Damit entspannt die Massage nicht nur Körper, sondern vor allem auch Geist.
Die fließenden Berührungen werden durch tiefenmuskuläre Haltegriffe und passive Dehnungen ergänzt. Dabei stehen Du und ich in authentischem Kontakt zueinander und gehen gemeinsam auf eine achtsame Entdeckungsreise. Im Körper gespeicherte Anspannungen und Emotionen können dabei berührt, erfahrbar gemacht und gelöst werden.
Jede Massage richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Es gibt keine "feste Vorgehensweise". Wir schauen gemeinsam, was gerade gebraucht wird.